Al termine di ognuna delle parti costituenti il volume, c'è una pagina con domande, spazio per annotazioni personali e richiamo degli argomenti principali, tutti utili espedienti per "personalizzare" il libro ed interagire attivamente con la pratica e la teoria.
Il volume fa parte di una serie che comprende pubblicazioni analoghe rivolte ai praticanti in erba di Judo e Karate che, grazie ai disegni ed allo stile inconfondibile di Francesco Dessì rendono accessibile a tutti il lavoro tecnico comunque molto rigoroso realizzato dalla Budobooks, che produce e propone a insegnanti e studenti tutto il materiale didattico, di supporto e approfondimento, di gioco e divertimento necessario ad arricchire il proprio percorso nelle arti marziali.