La Associazione "Zefiro" e la A.S.D. Fenice Rossa in occasione della Giornata Mondiale Del Tai Chi Chuan, organizzano per domenica 1 maggio 2011un incontro pubblico di pratica e introduzione al Tai Chi Chuan, antica Arte Cinese del Movimento e di lunga Vita dove Corpo fisico e Respiro lavorano insieme alla ricerca dell’Equilibrio.
Il Tai Chi Chuan è una arte marziale “interna” che è sempre più apprezzata nell’universo delle discipline del corpo e della mente per la sua particolare efficacia. Il Tai Chi Chuan (Boxe del Principio Supremo) è una disciplina psicofisica completa, una sorta di “Yoga in movimento”, nata nei monasteri taoisti cinesi.
Il Tai Chi Chuan è una arte marziale “interna” che è sempre più apprezzata nell’universo delle discipline del corpo e della mente per la sua particolare efficacia. Il Tai Chi Chuan (Boxe del Principio Supremo) è una disciplina psicofisica completa, una sorta di “Yoga in movimento”, nata nei monasteri taoisti cinesi.
Viene anche definita “pratica di lunga vita” poiché apporta equilibrio, energia e nuova forza vitale. Attraverso i suoi movimenti dolci e lenti, indicati per praticanti di qualsiasi età, impariamo a conoscerci meglio mentalmente e fisicamente, sciogliendo ed eliminando contratture e blocchi energetici ed acquisendo intuito, chiarezza e serenità.
Gli incontri sono gratuiti ed aperti a tutti e si svolgeranno dalle ore 11,00 alle 13,00 e dalle 18,00 alle 20,00 nella suggestiva cornice di Piazza Regina Margherita, nel cuore del centro storico di Grottaglie, di fronte alla trecentesca Chiesa Matrice. Si consiglia per la pratica abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Gli incontri sono gratuiti ed aperti a tutti e si svolgeranno dalle ore 11,00 alle 13,00 e dalle 18,00 alle 20,00 nella suggestiva cornice di Piazza Regina Margherita, nel cuore del centro storico di Grottaglie, di fronte alla trecentesca Chiesa Matrice. Si consiglia per la pratica abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.