(xū líng dǐng jìng, Hsu ling ting chin, 虛靈頂勁)
Tenere la testa dritta per consentire alla energia di raggiungere la sommità della testa
Per consentire alla Energia (Jin, jing, Chin) di raggiungere la sommità della testa (Ding, Ting) bisogna tenere quest’ultima diritta, mantenendo una corretta postura, in maniera rilassata e priva di sforzi muscolari.
La mente deve essere vuota (Xu, Hsu) e pronta a accogliere e valutare in maniera naturale ogni accadimento (Ling) senza però “attaccarsi” a nulla.