Dong Zhong Qiu Jing
(dòng zhōng qiú jìng, Tung chung chiu ching., 动中求静)
Muoviti con tranquillità (cerca l’immobilità nel movimento)
I praticanti degli stili “esterni” utilizzano tutta la loro energia per compiere salti, proiezioni ed altri movimenti acrobatici, così alla fine dell’azione sono affannati ed ansimanti. Nel Tai Chi Chuan si usa l’immobilità per controllare il movimento e anche se uno si muove è come se fosse fermo, per questo nella esecuzione della Forma, più lenti si pratica e meglio è.